时间：2023-12-19
如果在睡梦中感受到地震了，我们应该怎么办呢？
北方工业大学新兴风险研究院副教授步兵介绍，我们一旦遇到地震，从睡梦中被摇晃醒之后，两只手迅速地抓住自己的两个枕头（边），扣住自己的两个耳朵，然后从床的一侧快速滚下去，滚到地面的时候脸冲下，两个胳膊肘形成一个三角空间，保持自己整个全身的高度要低于床的床垫高度。睡觉时遭遇强震如何自救？
枕头始终保护着后脑，枕头两侧贴紧两只耳朵。翻滚的姿势是头部朝下或者脸部朝下，这样可有效防止在地震过程中产生的粉尘填满呼吸道。
如果是两个人睡在同一张床上，两人翻滚的方向可以相反。就是两人各向一侧翻滚。接下来我们需要做的就是等待，等主震过后，再有秩序地撤离。
卧室里往往都有大衣柜，不管是翻滚还是躲藏到床的一侧，如果贴近大衣柜的话会有较大的危险。在地震现场发生过大衣柜将人砸死砸伤的事件。靠近冰箱也有这种危险。
2023-12-19 11:30童瑚[北京市网友]140.240.43.235
2023-12-19 11:16好老头[重庆市网友]117.103.136.70
2023-12-19 11:03云上歌声。[宁夏网友]203.56.198.211
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